12 libri da aggiungere alla tua libreria di Sex Ed

Se stai cercando di ampliare il tuo gioco orale, scoprire nuove posizioni o semplicemente perderti in una buona lettura, potresti considerare di aumentare la tua libreria di libri sul sesso. Non stiamo parlando di erotica (anche se è anche divertente), ma piuttosto di libri che sfidano e risvegliano nuove aree del tuo io sessuale.

Sì, l’esperienza pratica è uno dei nostri modi preferiti per conoscere il sesso, ma ci sono una miriade di vantaggi nell’esplorare alcune fonti esterne. Leggendo libri sul sesso, ti esponi a nuove tecniche, atteggiamenti e prospettive di educatori sessuali professionisti, terapisti e sessuologi. Combina questo con un po’ di apprendimento pratico e presto passerai da studente di sesso a maestro.

Pronto per iniziare? Bene, indossa i tuoi vestiti comodi e versati una tazza di tè (o un bicchiere di vino), perché abbiamo raccolto dodici dei libri di sesso più fondamentali per migliorare la tua libreria erotica. Dai un’occhiata all’elenco qui sotto e trova la vestibilità perfetta per il tuo comodino, proprio accanto alla lingerie.

Tre donne

Di Lisa Taddeo

Vuoi qualcosa che non puoi mettere giù alla fine di ogni notte? Prova quello di Lisa Taddeo Tre donne. Questa lettura di saggistica ci introduce a tre donne e alle loro esperienze personali (e di vita reale) con passione e desiderio. Il libro nasce da quasi un decennio di “lavoro di base”; Taddeo ha trascorso otto anni a ricercare e scrivere il suo libro per approfondire la vita sessuale di Maggie, Lina e Sloane. Attualmente è anche in fase di sviluppo in uno show televisivo con Shailene Woodley, che mette questo libro in cima ai nostri radar.

Senza vergogna

Di Pamela Madsen

Questo libro di memorie non è la tipica storia del risveglio sessuale. In questo libro, Madsen esplora come il suo matrimonio e la sua vita amorosa sembravano mancare della passione di cui aveva bisogno e come l’ha cercata in modi diversi, il tutto mantenendo e approfondendo l’amore nel suo matrimonio. Madsen descrive anche come ha ricucito il suo rapporto con il suo corpo e ha raggiunto l’integrità sessuale, personale e spirituale. Scritto con vulnerabilità, calore e onestà, Senza vergogna è perfetto per coloro che cercano di reclamare i propri corpi e di entrare nel loro sé più potente e sessuale.

Voglio di più? Dai un’occhiata al nostro episodio del podcast, “Ritiro in camera da letto con Pamela Madsen”

Il gioco dell’amore: 36 domande per innamorarsi

Di Anthony David Adams

Hai un’ora? Secondo gli studi sull’amore rapido e la ricerca del dottor Arthur Aron, discutere di queste 36 domande approfondirà l’amore nella tua relazione. Le domande approfondiscono chi siete tu e il tuo partner e ti spingono a essere aperto e vulnerabile con le tue risposte. Progettato per la lettura di coppia, Il gioco dell’amore è praticamente garantito per avvicinare te e il tuo partner.

Venendo insieme

Di Danielle Harel e Celeste Hirschman

In questa illuminante discussione sul desiderio e l’intimità, gli allenatori di sesso e relazione Danielle Harel, Ph.D. e Celeste Hirschman, MA aiutano ad abbattere alcuni dei problemi sessuali più comuni, oltre a cosa possiamo fare per risolverli. Coinvolgente e pieno di esempi di vita reale, Venendo insieme ti aiuta a identificare le tue esigenze uniche e a migliorare l’intimità tra te e il tuo partner. Finirai il libro con l’ispirazione e la motivazione necessarie per portare la tua vita sessuale al livello successivo.

Voglio di più? Dai un’occhiata al nostro episodio del podcast, “Coming Together w/ Celeste & Danielle”

Il mistero del clitoride sotto copertura

Dalla dottoressa Sadie Allison

Se stai uscendo con un proprietario di vulva (o ne hai uno e vuoi semplicemente saperne di più), prendi questo libro e preparati a prendere appunti. Questa divertente guida ti insegnerà tutto sul clitoride, da dove trovarlo a come toccarlo. Spiega anche i diversi tipi di orgasmo, condivide idee per posizioni sessuali e offre persino 23 illustrazioni del clitoride per aiutarti a sviluppare una migliore disposizione della terra. Che tu abbia una relazione o sia single come un pringle, è un’ottima lettura per mettere a punto il tuo tocco e ottenere il clitoride.

Voglio di più? Dai un’occhiata al nostro episodio del podcast, “Come essere un genio del pene con Sadie Allison”

Perché amiamo l’amore

Di Helen Fisher

Ti sei mai chiesto le ragioni scientifiche dietro l’amore e il desiderio? Ad esempio, perché siamo attratti da una persona rispetto a un’altra? È qualcosa su cui abbiamo il controllo? Bene, preparati, perché l’antropologa Helen Fisher ha delle risposte. Utilizzando la ricerca sulla psicologia dell’amore e su come influisce sul cervello, Fisher si concentra su come l’amore romantico sia una parte innata della nostra natura umana. (E come possiamo lavorare con la nostra biologia interna per trovare e mantenere l’amore.)

Voglio di più? Dai un’occhiata al nostro episodio del podcast, “Sex Drive, Love, and Attachment / Helen Fisher”

Vivere una vita orgasmica

Di Xanet Pailet

Affrontare i blocchi stradali sessuali? Che si tratti di ostacoli emotivi o fisici che ti impediscono di fare del buon sesso, superare questi ostacoli è possibile al 100%, specialmente quando hai il libro di Xanet Pailet. Con diversi anni di esperienza come allenatore dell’intimità, Pailet fornisce passaggi pratici e perspicaci per aiutarti a rimuovere eventuali “blocchi” sessuali per riconnetterti con la tua sessualità. Il libro include anche esercizi pratici per aiutarti a sentirti più a tuo agio parlando di sesso, affrontando qualsiasi abuso o trauma passato, portando un sesso migliore nel tuo matrimonio e persino aumentando la tua libido.

Voglio di più? Dai un’occhiata al nostro episodio del podcast, “Il tuo potenziale orgasmico con Xanet Pailet”

Vieni come sei

Di Nagoski

Sappiamo tutti del Viagara, ma perché i proprietari di vulva non hanno una pillola magica per aumentare la loro libido? Questo libro ha la risposta. Utilizzando una combinazione di ricerche accademiche e studi all’avanguardia, la dott.ssa Nagoski analizza alcune delle complesse sfumature della sessualità femminile, inclusa una discussione sul motivo per cui non è stata in prima linea nelle nostre conversazioni su salute e benessere. La più grande lezione nel libro del dottor Nagoski è che ogni donna ha la sua “impronta sessuale” e che le donne in genere variano di più in termini di anatomia, i nostri meccanismi di risposta sessuale e il modo in cui i nostri corpi rispondono a un mondo sessuale. Continua a leggere per imparare il tuo!

Lei viene prima

Di Ian Kerner

Lei viene prima è una lettura obbligata per chiunque cerchi di amplificare il proprio gioco di cunnilingus. Avvicinabile e divertente ma estremamente informativa, questa guida essenziale aiuta i lettori a imparare i dettagli dell’esecuzione orale su un proprietario di vulva. A differenza di altri libri orali, Kerner sviluppa una nuova filosofia per quanto riguarda il piacere femminile e si concentra sull’utilizzo di un approccio più “olistico” per offrire il massimo piacere.

Voglio di più? Dai un’occhiata al nostro episodio del podcast, “Mandami un SMS sull’ultima volta che hai fatto sesso con Ian Kerner”.

Respiro: la nuova scienza di un’arte perduta

Di Giacomo Nestore

La maggior parte di noi vede il respiro come un atto inconscio o sconsiderato, ma è davvero la base per vivere una vita più sana e fare sesso migliore. In questa interruzione incentrata sul respiro, il giornalista James Nestor viaggia in giro per il mondo per scoprire perché la pratica del respiro è apparentemente persa e quali principi secolari dovrebbero essere integrati per migliorare la qualità della nostra vita. Dopotutto, quando proviamo ansia durante il sesso, una delle prime cose che possiamo fare è tornare al momento presente (e questo inizia con la respirazione!).

Sesso bollente

Di Morse e Jamye Waxman

Scritta dal nostro Morse e Jamye Waxman, questa è una guida completa su tutto ciò che riguarda il sesso. Usando la loro esperienza e le splendide (e sexy) illustrazioni, Morse e Waxman condividono una miriade di posizioni e istruzioni dettagliate per avere il miglior sesso della tua vita. La parte migliore? Non hai bisogno di molto per iniziare, quindi puoi iniziare a fare “sesso bollente” ogni volta che sei pronto.

Voglio di più? Dai un’occhiata al nostro episodio del podcast, “Sex Reflection & Resurrection con Jamye Waxman”

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María Lysandra Hernández è una scrittrice e amante dei libri di Guaynabo, Porto Rico. Ha conseguito la laurea in scrittura, letteratura ed editoria con una specializzazione in studi globali e postcoloniali all’Emerson College. Ora vive a Los Angeles e il suo lavoro è stato pubblicato su Anomaly, Raíz Magazine e Are We Okay? Una memoria. Seguila Instagram per di più.

Amanda Kohr è la Content Manager di Sex With. Scrive anche per VICE, Refinery29, Betches e Hello Giggles. Puoi visitarla tramite il suo sito Web e Instagram.

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